Spontanes Yoga Entdecke deine inneren Qualitäten!

Spontane Yoga-Meditation

Spontanes Yoga ist eine einzigartige Meditationsmethode, die auf der Erfahrung der Selbstverwirklichung (Aktivierung der Kundalini-Energie) basiert. Diese Erfahrung ist für jeden Menschen zugänglich.

Anders als die physischen oder Atem-Übungen, bekannt in verschiedenen Yoga Techniken und die öfters nur eingeschränkt (je nach körperlichem Zustand, Alter und sogar Geschlecht) praktiziert werden können, Sahaja Yoga ist jeder Sucherin/jedem Sucher zugänglich, die/der sich Yoga – Erfahrung wünscht. Diese Methode ist ausgezeichnet angepasst einem gut integrierten sozialen Leben und Familienleben, führt nicht zur Isolation und Abschottung.

Aus einer sehr weit zurückliegenden Vergangenheit, Yoga war ein geheimes Wissen, was bedeutete, dass nur sehr wenige Menschen den Yoga – Zustand (den Zustand der Erleuchtung, der Vereinigung mit dem Absoluten) erreichten. So zum Beispiel in der Zeit von Rama (dem Helden des altindischen Epos Ramayana) in der ganzen Menschheit gab es nur einen einzigen Menschen, der diesen Zustand erfahren konnte. Die streng überwachten Geheimnissen der Yoga – Lehre wurden nur an einigen Eingeweihten und nur mündlich und durch direkte Erfahrung weitergegeben.

Shri Mataji Nirmala Devi hat aus diesen alten Geheimnissen den wesentlichen Kern herauskristallisiert und diesen seit 1970 allen, die sich wünschen, zugänglich gemacht. So wie der Name zeigt (Sahaj bedeutet in Sanskrit spontan, in sich geboren), kann der Yoga – Zustand auf spontaner Weise durch die Aktivierung der spirituellen Energie Kundalini, die in jedem von uns existiert, erreicht werden.

„Ich muss zuerst sagen, dass die Technik Spontan Yoga sehr einfach ist, obwohl der Mechanismus im Inneren von menschlichen Wesen sehr komplex ist. Zum Beispiel fernsehen funktioniert sehr einfach, per Knopfdruck. Aber die technischen Erklärungen des Fernsehgerätes sind den Meisten sehr schwer verständlich. Deswegen möchte ich euch am Anfang nur einfachen Erklärungen geben, aber mache euch aufmerksam, dass Wissen über die Details des inneren Mechanismus sehr kompliziert sind. Die beste Art den Fernseher kennen- und schätzen zu lernen ist diesen einzuschalten. Danach kann man langsam lernen, wie er funktioniert. Ich bin eine Mutter. In dieser Qualität könnte ich sagen, dass ich das Essen zubereitet habe. Warum solltet euch kümmern, wie ich das gemacht habe? Wenn ihr hungrig seid, isst. Wenn ihr nicht wirklich hungrig seid, sondern nur neugierig nach dem „wie“, was kann ich für euch tun? Ich kann euch weder zu essen zwingen, noch euren Appetit durch Reden und Diskussionen erwecken. Ich achte eure Weisheit und eure Freiheit, um in eurem Inneren den Wunsch zu entdecken.“

Shri Mataji Nirmala Devi

Spontanes Yoga bietet den Suchern die Selbstverwirklichung

„Alle menschlichen Probleme werden durch ein Energieungleichgewicht verursacht.“ Mehr erfahren →